Jak vybavit kancelář a pracovnu

Pracovní koutek

Je pravdou, že mnohé práce nevyžadují speciální prostředí a skutečně se dá pracovat jak z domova, tak z různých míst. Nicméně i zde platí pravidlo, že by měl být alespoň malý koutek vyhrazený na soukromí a s kvalitním vybavením. Home office se stává velmi rozšířeným a tak je třeba se poohlédnout po vhodném místě na zařízení vlastní kanceláře. Mimochodem, takové místo se nikdy neztratí. Když již máte umístěný stolek, tak je třeba vybrat zdravé kancelářské vybavení, které vám bude pomáhat překonávat pracovní povinnosti a přirozeně se vám s ním bude i lépe pracovat. 

Ke stolu patří správná židle

Než ovšem židli nebo kancelářské křeslo postavíte ke stolu, je třeba se zaměřit na místo, kde bude stát. Ve většině místností totiž jsou dřevěné nebo plovoucí podlahy a ty se mohou snadno poškodit od pojízdných koleček. Naštěstí stačí dobře změřit potřebný prostor a pod kolečka umístit podložku. Ta se mimochodem hodí i na koberec nebo lino, nijak nepřekáží a navíc působí skvěle jako ochrana před poškozením. 

• Kancelářské křeslo by mělo být prostorné a pohodlné. Také je třeba vzít v úvahu, kolik volného místa máte v místnosti, zdali se vám sem vejde. Je potřeba se zaměřit na samotné provedení, aby sezení bylo nejen pohodlné, ale především zdravé. Pro správný design pracovního prostoru lze si pořídit kancelářské křeslo v odpovídající barvě.
  - křeslo se dá nastavit do správného úhlu a mnohdy je upravit i polohu pro odpočinek
  - houpací mechanismus je pro odreagování a srovnání myšlenek naprosto skvělý prvek
  - područky by měly být nastavitelné, aby byly správnou oporou pro vaše předloktí
  - pěnová výplň chrání před otlačeninami a nepříjemným sezením
  - je dobré popřemýšlet o bederních a zádových opěrkách, které pomáhají držet páteř ve správném postavení a tím současně předcházíte vážným problémům a bolestí zad
  
• Kancelářská židle je menšího rozměru, ale i dnes se dá vybrat poměrně dost luxusní výrobek přesně na míru.
  - i zde se dá instalovat poměrně jednoduše bederní či zádová opěrka
  - synchronní mechanismus má více poloh, tudíž si lze nastavit výšku i polohu podle potřeby a možností
  - ani v tomto případě nechybí nastavitelné područky

Správně navržené pracoviště

Pokud pracujete na svém pracovišti, tak většinou odpovídá potřebám dané profese. Je zkrátka navrženo a zkonstruováno tak, aby vyhovovalo podmínkám. V domácím prostředí nesmí chybět ergonomicky navržené pomůcky, které jsou ideální pro vaše zdraví.

Podstavce pod notebook nebo monitor a další příslušenství

Již teď je jisté, že k práci budete potřebovat počítač a jeho příslušenství. Pokud pracujete se stolním počítačem nebo i notebookem, tak je třeba se soustředit na několik skutečně praktických věcí, které vám pomohou při práci.

• Podstavec pod monitor umožní postavit obrazovku do vhodné výšky, čímž si budete šetřit dostatečně krční páteř a rovněž oči.
• Podstavec pod notebook podporuje zdravější pozici při práci, dá se nastavit do takové polohy, která bude vyhovovat při práci a rovněž i toto kancelářské vybavení je prospěšné celkovému zdraví. 
• Podložka pod myš je dobrá nejen kvůli tomu, že se nepoškodí deska stolu nebo samotná myš, ale je také vhodná pro vaše zápěstí, zvláště pokud bude gelem naplněná. Podložky totiž skvěle mírní bolesti zápěstí, které může ovlivnit i cit prstů. Podložky se dají pořídit i před klávesnici, kdy elipsovitý tvar umožňuje pohodlné podepření zápěstí.
• Usnadněte si práci s bezdrátovou myší, která může mít rovněž ergonomicky navržený design, čímž se předchází onemocnění karpálních tunelů. 

Nohy pěkně do tepla

Není to o tom, že si koupíte pořádné přezůvky, ale spíš se zaměřte na vhodnou podpěrku nohou, i ta se totiž hodí do správného kancelářského vybavení. Některé z nich jsou vyhřívané, což je ale spíše luxusní doplněk, stejně tak možnost si zapnout masírování chodidla. Ačkoliv i to má co do sebe ohledně zdraví. Nohy se tak dobře prokrví a necítíte tak velkou únavu. Podpěrku nohou si lze nastavit do správného úhlu a tím podpořit zdravé sezení.