Předcházejte zbytečným bolestem

Chtěli byste ve své kanceláři udělat nějaké změny, aby se vám tam lépe pracovalo? Můžeme vám nabídnout různé ergonomické pomůcky, které pomohou.

Předcházejte zbytečným bolestem

Pracujete každý den v kanceláři, a poslední dobou na sobě hodně cítíte silné bolesti zad či zápěstí? Chtěli byste si nějak ulevit, ale jak? V práci přeci zůstat musíte, ale existují pomůcky, které snadno pomohou situaci vyřešit. Ergonomie se zabývá optimalizací potřeb pro člověka v pracovním prostředí, zvlášť v kanceláři – zkuste ergonomické pomůcky, které pomohou předcházet zdravotním komplikacím, které hrozí při každodenní práci u počítače.

Pohodlná práce v kanceláři je určitě důležitá, protože pokud se během práce cítíme dobře, jsme daleko efektivnější a odvádíme kvalitnější práci. Zbavte se bolavých a ztuhlých zad, bolestí za krkem i celkové únavy ze špatného sezení u počítače. Právě na problémy se zády lze využít vhodně navrženou ergonomickou židli, díky které budete mít záda i krk ve správné poloze, a budete tak moci pohodlně pracovat celých osm hodin.

Často si lidé stěžují také na bolesti zápěstí, které ovšem souvisí s dlouhodobou prací na klávesnici, kdy máme špatně položenou ruku a dochází ke vzniku syndromu karpálního tunelu. Na to ovšem pomáhají vhodné podložky pod zápěstí, které zmírňují již vzniklý problém a pomáhají předcházet dalšímu.

Kancelářská práce bez bolesti zad

Při bolesti páteře či zad se tělo hlásí o lepší polohu při práci, a právě s tím Vám může pomoci ergonomické křeslo, které je navrženo pro dlouhodobou práci u počítače. Má vhodný tvar, a také pohodlnou opěrku, aby netrpěla ani vaše krční páteř. Lze kombinovat také s praktickou podpěrou chodidel, která uleví.

Rozmanitý sortiment

Existují ovšem také stojany pod monitor, abyste ho měli v optimální výšce a předcházeli jste tak bolestem krční páteře. Další možností je praktická podložka pod myš s gelovým polštářkem, která uleví vašemu zápěstí. Šetřit své zdraví se opravdu vyplatí. S maličkostmi jako jsou ergonomické pomůcky se budete při práci cítit daleko lépe, a navíc nebudete tolik unavení a zbude vám dost energie na odpolední aktivity po práci.